martes, 17 de abril de 2012

Sales de baño

Ingredientes:

- Sal gorda

- Colorante alimentario

- Aceite esencial


Elaboración:

En un bol vertemos la sal gorda, añadimos el colorante alimentario y vamos mezclando hasta conseguir el color deseado a continuación añadimos unas gotitas del aceite esencial elegido y mezclamos. Para  200 grms de sal gorda añadir unos 10-12 gotas de aceite esencial.

Para conservarlo se puede guardar en una bolsa de plástico con auto-cierre.

Para un baño relajante debemos elegir aceites esenciales con propiedades calmantes como la lavanda, el sándalo, la manzanilla o el naranjo.

Se puede añadir infusiones de plantas medicinales, maicena o bicarbonato sódico.


Dos o tres cucharadas en el baño y a disfrutar de un relajante baño aromático.



Propiedades de los aceite esenciales:


- Lavanda: Relajante, ayuda a conciliar el sueño, alivia los dolores de cabeza.


-Mejorana: Relajante y sedante, ayuda contra el insomnio.

-Naranjo: Es un tranquilizante suave. Ideal para aliviar tensiones nerviosas e insomnio.

-Manzanilla: Calmante, ayuda a conciliar sueño, calma la tensión y ansiedad, ideal para mejorar la piel seca.
















miércoles, 11 de abril de 2012

Recuerdos

Soy la segunda de 5 hermanos en una casa donde trabajaban nuestros padres, así que pasábamos mucho tiempo solos y mucho tiempo inventando juegos.

Jugábamos al escondite y cualquier sitio de la casa valía (era la ventaja de estar solos). Recuerdo el armario de las mantas como uno de los favoritos de mi hermana pequeña, la encantaba meterse debajo de todas y al salir no quedaba ni una al derecho o el juego del sandwich con los cojines del sofá. Hacíamos sandwich de 4 pisos con un niño entre medias de cada cojín. Los partidos de voleibol con un globo. Los momentos volteretas en la cama de mis padres o hacerlos volar subidos en mis pies al grito de ¡¡Supermán chorizo con Pan!!!
Las noches en la cama con mi hermana haciéndola cosquillitas por el brazo.

Muchos, muchos momentos bonitos llenos de juegos.


Ahora con mi hija revivo muchos de estos juegos y viene a mi esos dulces recuerdos...



Saliendo de un escondite

martes, 3 de abril de 2012

Plastilina casera



La plastilina casera es algo que le gusta hacer mucho a mi pequeña, las diferentes texturas que se forma al preparar la masa, pringarse, sentir, oler, crear colores...

Los ingredientes que se utilizan los tenemos todos por casa, es muy fácil de hacer y lo mejor no es tóxica.

Receta:

- 1 taza de harina
- 1/2 taza de sal
- 1 taza de agua
- 1 chorro de limón
-1 cuchara sopera de aceite
- Colorantes alimentarios


Se mezclan todos los ingredientes (excepto el colorante que se añadirá al final) hasta formar una masa homogénea que no se pegue a los dedos, si es necesario añadir más harina. Una vez preparada la masa se separa en tantas partes como colores se quieran y se añaden los colorantes








Consejos:

- La sal cuanto más fina mejor, así no se notarán los granitos de sal al jugar con ella. Yo la trituro en la thermomix hasta convertirla en polvo tipo azúcar glass.

- En la parte del colorante recomiendo usar guantes porque tarda en irse el color de las manos, una vez  que esta integrado el color en la masa no mancha.

-  Para conservarlo guardarlo en la nevera dentro de botes herméticos o bolsas con autocierre y se conserva meses.


domingo, 1 de abril de 2012